5.KYU YEŞİL KEMER

KİHON TSUKİ + KERİ – TEMEL TEKNİK
1-Maegeri Junzukı

2-Maegeri Gyakuzukı

3-Shuto Uke – Nuküte / Mawate Gedan Barai Nuküte

4-Tobikomı Tsukı

5-Maegeri Tobikomı Tsukı

6-Surıkomı Mawashıgeri Chudan

7-Surıkomı Sokuto Chudan

RENZOKU WAZA – KOMBİNASYON

1-Maegeri Chudan – Sokuto Fumıkomı – Gyakuzukı Chudan

2-Surıkomı Maegeri Chudan – Sokuto Chudan – Gyakuzukı Chudan

3-Maegeri Chudan – Junzukı Chudan – Sokuto Chudan

4-Maegeri Chudan – Junzukı Jodan – Surıkomı Sokuto Chudan


SANBON KUMİTE – EŞLİ TEKNİK
1-Chudan Maegeri Uke Ipponme – Uchı Haraı / Gyakuzukı

2-Chudan Maegeri Uke Nıhonme – Uchı Haraı / Gyakuzukı

3-Chudan Maegeri Uke Sanbonme – Soto Haraı/Gyakuzukı

4-Chudan Maegeri Uke Yonhonme – Soto Haraı/Gyakuzukı

5-Chudan Maegeri Uke Gohonme – Soto Haraı/Gyakuzukı

6-Chudan Maegeri Uke Ropponme – Uchı Haraı/Gyakuzukı


KATA
1-Pinan Shodan

2-Pinan Sandan