1.KYU KAHVERENGİ(3) KEMER

KİHON TSUKİ + KERİ – TEMEL TEKNİK
1-Maegeri Junzukı

2-Maegeri Gyakuzukı

3-Maegeri Juntsukı No Tsukomı

4-Maegeri Gyakutsukı No Tsukomı

5-Tobıkomı Zukı

6-Nagashı Zukı

7-Ushırogeri

8-Ushıro Uramawashıgeri Jodan

9-Yoko Tobıgeri (Kesageri)

RENZOKU WAZA – KOMBİNASYON

1-Surıkomı Maegeri Chudan – Nagashı Zukı Jodan – Mawashıgeri

2-Surıkomı Sokuto Chudan – Uchı Uke Kıbo Dachı – Urazukı Chudan – Gedan Barai – Maegeri Chudan

3-Zenshinshıte Jodan – Chudan Rentsukı – Maegeri Chudan – Nagashı Zukı Jodan – Gyakuzukı Jodan – Mawashıgeri Jodan


SANBON KUMİTE – EŞLİ TEKNİK

1-Chudan Sokuto – Uchı Sukuı Uke

2-Jodan Uke – Sıhıkkake Uke – Age Zukı

3-Jodan Uke – Haishu Uke – Teisho Age Zukı

4-Chudan Uke – Hasamı Uke – Uraken Jodan

5-Chudan Maegeri Uke – Renzoku Soto Hara Uke – Gyakuzukı Ipponme

6-Chudan Maegeri Uke – Renzoku Uchı Hara Uke – Gyakuzukı Nıhonme


KİHON KUMİTE
1-Ipponme

2-Nıhonme

3-Sanbonme

4-Yonhonme

5-Gohonme


KATA

1-Kushanku

2-Chinto